匹克球發(fā)球規(guī)則全解析：從基礎(chǔ)到進階的完整指南

發(fā)球是每一分的開始，并為整個回合奠定基調(diào)。雖然在匹克球中，發(fā)球不像網(wǎng)球那樣強調(diào)用力量壓制對手，但一個落點精準(zhǔn)的發(fā)球可以打亂對手的節(jié)奏，讓你在任何匹克球錦標(biāo)賽中占據(jù)上風(fēng)。關(guān)鍵在于精準(zhǔn)度、穩(wěn)定性和控制力。

然而，發(fā)球規(guī)則可能會讓人困惑，尤其是對新玩家而言。你可以下手發(fā)球或側(cè)手發(fā)球嗎？凌空發(fā)球時可以把球拋起來嗎？落地球發(fā)球呢？有時間限制嗎？能發(fā)球進廚房區(qū)嗎？匹克球還有“擦網(wǎng)重發(fā)”規(guī)則嗎？

我們在本指南中將一一解答，回答最常見的問題并澄清模糊地帶。

讓我們一錘定音：匹克球中的發(fā)球規(guī)則到底是什么？

官方匹克球發(fā)球規(guī)則（2025年更新）

1.  凌空發(fā)球 (Volley Serve)

凌空發(fā)球是指你在球落地前將其擊出，發(fā)凌空球時你可以將球拋起。擊球時，你的手臂必須呈向上的弧線運動，觸球點**不能高于腰部，并且球拍頭必須保持在手腕以下。XSPAK匹克球

2. 一只腳位于底線之后

擊球前，至少一只腳必須保持在底線之后并接觸地面。另一只腳不能接觸發(fā)球區(qū)外的地面。發(fā)球時踩線算作失誤（Fault）。

3.  對角線落點

發(fā)球必須落在對方對角線的發(fā)球區(qū)內(nèi)。如果球落在界外、落在廚房線上或廚房區(qū)內(nèi)（非截?fù)魠^(qū)），均算失誤。

4. 落地球發(fā)球 (Drop Serve) 是合規(guī)的

落地球發(fā)球仍然合規(guī)。沒錯，你沒聽錯！

在不對球施加額外力量的情況下，你可以直接讓球自然落下，待其彈起后擊打——這提供了更靈活和更具策略性的發(fā)球選擇。你的腳必須保持與凌空發(fā)球相同的位置，但球可以落在任何地方（指你可以隨意放球下落），并且凌空發(fā)球的三項要求（手臂向上弧線、腰部以下觸球、拍頭低于手腕）均不適用。

5.  僅一次發(fā)球機會

與網(wǎng)球不同，沒有第二次機會。如果你發(fā)球失誤一次，你就輸?shù)暨@一分。

6.  禁止（人為）旋轉(zhuǎn)

你不能在擊球前用手或球拍給球加轉(zhuǎn)。只有釋放球時允許自然旋轉(zhuǎn)，但在擊球瞬間，你盡可以隨心所欲地給球加轉(zhuǎn)！

單打與雙打發(fā)球規(guī)則

單打：得分后，發(fā)球方需換邊發(fā)球。當(dāng)分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時，從右側(cè)發(fā)球；當(dāng)分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時，從左側(cè)發(fā)球。只有發(fā)球方可以得分。

雙打：只有發(fā)球方（隊伍）可以得分。隊伍中的每名球員都有一次發(fā)球機會，但比賽開始時，第一支發(fā)球隊只有一名球員發(fā)球。

雙打發(fā)球順序

讓我們用一個例子來說明：

隊伍 I：球員 A 和球員 B

隊伍 II：球員 C 和球員 D

球員 A 和球員 C 分別是各自隊伍的起始發(fā)球員。當(dāng)他們的隊伍分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時，他們將從自己場地的右側(cè)發(fā)球。

比賽由球員 A 從場地右側(cè)發(fā)球開始。

每當(dāng)隊伍 I 得分時，他們交換場地（右換左，左換右），球員 A 繼續(xù)發(fā)球。

當(dāng)隊伍 I 出現(xiàn)失誤時，他們失去發(fā)球權(quán)。

由于是比賽開始，隊伍 I 只有球員 A 發(fā)球。然后進行換發(fā)（Side Out）。

現(xiàn)在輪到球員 C（隊伍 II）從右側(cè)發(fā)球。

和之前一樣，如果隊伍 II 得分，球員交換場地，球員 C 繼續(xù)發(fā)球，直到他們出現(xiàn)失誤。

球員 C 失誤后，他們的搭檔球員 D 獲得發(fā)球權(quán)。

球員 D 根據(jù)當(dāng)前比分（不一定是右側(cè)）從相應(yīng)的場地一側(cè)發(fā)球。

一旦隊伍 II 的兩名球員都失去了發(fā)球權(quán)，則進行換發(fā)（Side Out），隊伍 I 重新獲得發(fā)球權(quán)；這次發(fā)球從右側(cè)開始，由與其分?jǐn)?shù)匹配的球員發(fā)球（如果他們的分?jǐn)?shù)是偶數(shù)，則是球員 A；如果是奇數(shù)，則是球員 B）。現(xiàn)在，在該發(fā)球輪次中，兩位搭檔都將獲得發(fā)球機會。匹克球拍

這個輪換貫穿整場比賽，隊伍中的每名球員都有一次發(fā)球機會——但**首次發(fā)球方（隊伍 I）例外，他們在換發(fā)前只有一名球員發(fā)球。

常見匹克球發(fā)球失誤

避免以下錯誤以符合規(guī)則：

擊球點高于腰部

將球發(fā)入廚房區(qū)或落在廚房線上

觸球瞬間踩在底線上

球未落入對角線的發(fā)球區(qū)！

了解這些發(fā)球失誤有助于防止輕易失分，尤其是在你的匹克球技術(shù)等級（pickleball rating）和錦標(biāo)賽表現(xiàn)面臨考驗的時候。

?? 九成玩家都搞錯了這些匹克球規(guī)則。別成為其中之一。